다운로드, 업로드 명령어가 무언가요..?

이제 리눅스에 발 담군 초보입니다..

한대의 서버가 있구요.. 다른 사무실에 또 한대의 서버(혹은 윈도피씨)가 있다구 칩시다..

ftp,telnet은 모두 아직 미설치.. 혹은.. 아직 설정을 못잡은 상태라구 또...^^ 칩시다..


그럼.. 보통은.. (제가 초보가.. 이것말고두 또 있을려나;;) SSH를 통해.. 원격으루 들어가 설정을 잡을낀데여...




윈도우/리눅스 피씨에서.. 서버로 원격접속 후.. 업로드 하는 명령어는 무엇인가요?

아무리 뒤져두 그런 명령어는 없네요..

yum.. 어쩌구 하는거 말구요..^^;



아차.. 서버에 있는 파일을.. 제 피씨로 다운로드 받는법도 알려주세염..

머리가 쥐가 좀 나긴 합니다만.. 하나씩 알아가는 재미가 쏠쏠하네여^^;